Coaching · Yoga · Meditation · Düsseldorf

Willkommen bei
psycho-yogisch

Wir laden Dich auf ein wunderbares Abenteuer ein, eine Reise, die neugierig macht auf Neues. Eine Reise voller Überraschungen, hin näher und tiefer zu Dir selbst.

Hast Du schon die nötigen Reisevorbereitungen getroffen? Gerne möchten wir Dir bei Deiner individuellen Entwicklung zur Seite stehen und verstehen uns als unterstützende Begleiter in Deinem persönlichen Veränderungsprozess.

Du bestimmst das Ziel und wir entwickeln zusammen eine Reiseroute mit unterschiedlichsten Fortbewegungsmitteln. Entdecke neue Möglichkeiten zum Ziel zu kommen und Dich im Dschungel des Alltags zurecht zu finden.

Auf dem Weg wirst Du vielleicht auch den ein oder anderen Ballast erkennen. Du kannst lernen, ihn anzunehmen und loszulassen, so dass Du leichter und mit mehr Freude voran kommst.

Hierbei ist es uns besonders wichtig, dass Du Deinen ganz eigenen Weg findest und ihn in einem Dir angemessenen Tempo beschreitest.

Wenn Dich die Reiselust gepackt hat, freuen wir uns, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen, und sind sehr gespannt, welche neuen Horizonte sich unterwegs eröffnen werden.

Aktuelle Termine

Traditionelles Hatha Yoga mit Sanja Sonntags · 18–19.30 Uhr · everybodyoga Düsseldorf
Meditation und Achtsamkeit in der Gruppe mit Amir Dienstags · 17.30–18.30 Uhr · online · alle Infos und Anmeldung
Yin Yoga Aus- und Weiterbildung (50h) mit Sanja Januar – März 2027 · 3 Wochenenden · Düsseldorf · alle Infos und Anmeldung
Wochenend-Seminare bei Yoga Vidya · Bad Meinberg, Teutoburger Wald mit Sanja Yin Yoga — achtsam, ruhig und tief · 18.–20. September 2026
Yin Yoga und Bhakti · 09.–11. Oktober 2026
Vedische Rezitation · Online-Seminare via Yoga Vidya mit Sanja Shraddha Suktam · Śanti Mantras · Devī suktam · Zoom-Kursreihen · Infos auf Anfrage

Körper

In unserem Körper zeigt sich vieles von dem, was uns geistig und seelisch beschäftigt. Körperliches und Seelisches hängen zusammen.

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Geist

Mit dem Begriff Geist verbinden wir die kognitiven Ebenen, die Fähigkeiten des Verstehens und Entscheidens, das Bewusste.

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Seele

Körper, Geist und Seele sind in meinem Verständnis Eins und untrennbar miteinander verbunden.

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Unser Angebot

Yin Yoga

Loslassen, Entschleunigung, Hingabe und Achtsamkeit. Yin Yoga konzentriert sich auf Bindegewebe, Gelenke und Knochen — für jeden geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.

Düsseldorf & Bad Meinberg

Yin Yoga Aus- und Weiterbildung (50h)

Januar – März 2027, 3 Wochenenden, max. 9 Teilnehmer. Frühbucher 1.008 € (inkl. USt.). Everybodyoga, Merowingerstr. 20g, Düsseldorf.

Düsseldorf · 2027

Stimme und Klang

Stimm- und Sprechtraining für Yogalehrer. Yogische Atemübungen, klassisches Stimmtraining und Nada Yoga — Mantra, Sanskrit, Klang & mehr.

Düsseldorf & online

Vedische Rezitation

Online-Seminare via Yoga Vidya. Zoom-Kursreihen mit Shraddha Suktam, Śanti Mantras und Devī suktam. Infos auf Anfrage.

Online

Meditation und Achtsamkeit

Dienstags in der Gruppe, angeleitet von Amir. Ohne Vorerfahrung — es genügt eine Stunde Zeit. Wenn Stille schwerfällt, suchen wir Alternativen.

Dienstags · online

Einzelstunden mit Amir

Ein Raum zum Innehalten: Yoga, Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation — und Platz für das, was besprochen werden will.

Düsseldorf & online
Alexandra Sanja Wieland

Über uns

Menschen und ihr Potential liegen uns am Herzen.

Sanja & Amir kennenlernen

Wir freuen uns auf Dich

Termine montags bis sonntags nach Absprache, psycho-yogisch kommt auch gerne zu Dir nach Hause.

Seit Februar 2014 findest Du uns in schönen Räumlichkeiten in Düsseldorf-Unterbilk.

Coaching, Yoga und Meditation für den Raum Düsseldorf. Seminare und Workshops auf Anfrage auch deutschlandweit.

Kontakt aufnehmen

Elisabethstr. 105 · 40217 Düsseldorf-Unterbilk

Tel.: 0211 48461838

willkommen@psycho-yogisch.de